29 enero, 2020
¿En qué debo fijarme al contratar mi seguro de hogar?

¿En qué debo fijarme al contratar mi seguro de hogar?

Cuando compramos una vivienda, una de las primeras dudas que nos asaltan tiene que ver con el seguro del hogar. En España, el 75,4% de los propietarios tiene asegurada su vivienda principal y, es que, aunque no es obligatorio, (a no ser que la casa esté hipotecada), los propietarios debemos tener muy presente que tener contratado un seguro puede ahorrarnos una suma importante de dinero en caso de que tenga lugar algún siniestro en el hogar como una inundación o un incendio. Lo principal es saber qué estás contratando y que con ello cubras tus necesidades, para no pagar de más por coberturas que no vas a usar, ni quedarte corto y arrepentirte una vez lo hayas necesitado.
25 enero, 2019
Hipopresivos, el nuevo ejercicio de moda

Hipopresivos, el nuevo ejercicio de moda

Del mismo modo que el running o el HIT que tan de moda se han puesto de un tiempo a esta parte, ahora son los hipopresivos lo que está pegando fuerte. Es el ejercicio de moda, y sirve tanto para tener un abdomen sano y fuerte como para perder grasa e incluso como ejercicio post parto para recuperar el estado físico. ¿No te lo crees? Vamos a verlo.

22 enero, 2019
Conoce la moda de los grills

Conoce la moda de los grills

En el ámbito de la estética dental, lo cierto es que en los últimos años no hacen más que sorprendernos las nuevas modas existentes. No solo están los curiosos piercings o tatuajes de tipo dental, debemos hablar de los grills, que se les conoce como incrustaciones de oro u otros materiales que se hacen en las piezas dentales.  Vamos a conocer más sobre ellas.

9 enero, 2018
Nuevas tendencias en cocinas

Nuevas tendencias en cocinas

Como en casi cualquier otro sector, la decoración y el diseño está tomando ideas extranjeras para adaptarlas a nuestra sociedad de manera algo exagerada para mi gusto, y en lo que a cocinas se refiere, cada vez estamos buscando más la americanización de esta estancia con enormes espacios abiertos al comedor, islas para desayuno y paredes sin alicatado. Tres características que son, precisamente, las tendencias más acuciantes en este nuevo 2018 que acabamos de estrenar.

15 diciembre, 2017
Las obras de arte como inversión en el tiempo

Las obras de arte como inversión en el tiempo

Trescientos ochenta y dos millones de euros es lo que le ha costado al nuevo propietario del “Salvator Mundi” de Leonardo da Vinci adquirir dicha pintura. La obra se ha convertido en el cuadro más caro jamás vendido en subasta por lo que el día de su compra, el 15 de noviembre de 2017, pasará a la historia entre los seguidores del sector. Pero lógicamente no es la única pintura que ha alcanzado precios de venta millonarios y, por eso, las obras de arte se han convertido en uno de los mejores productos de inversión a largo plazo.
7 noviembre, 2017
Turismo Gastronómico, una Nueva forma de TurismoT

Turismo Gastronómico, una Nueva forma de TurismoT

Cada vez son más quienes se deciden por unas vacaciones diferentes, ya sea para aprender algo, como un nuevo deporte o recorrer las delicias gastronómicas de un país diferente. Precisamente, este último, el turismo gastronómico es cada vez mayor. De hecho, el componente gastronómico del turismo de calidad constituye un producto prioritario y transversal del plan operativo anual de Turespaña. Se trata de un elemento clave en la estrategia de promoción internacional para este sector prioritario de la economía española.
7 noviembre, 2017
Los Grandes Beneficios de la Caseína Micelar para Deportistas

Los Grandes Beneficios de la Caseína Micelar para Deportistas

Todo deportista que quiere obtener progresos en sus entrenamientos y traducirlos a resultados físicos, ha de tener en cuenta todos y cada uno de los aspectos de su dieta, ya que, si no se realizan las suficientes comidas diarias, el coche que es nuestro cuerpo, no tendrá la gasolina necesaria y no podrá avanzar. La respuesta a esto se encuentra en la caseína micelar, un gran suplemento que  aporta proteínas durante las horas de descanso. Empresas como Science For You cuentan con una amplia variedad de productos de este tipo.  Esta firma cuida todos y cada uno de los aspectos en los que un deportista pone atención a la hora de escoger su suplementación.
24 septiembre, 2017
La Fórmula Perfecta para el Ahorro

La Fórmula Perfecta para el Ahorro

Para hacer una distribución de exactitud matemática tan solo debemos de recordar la fórmula 50-20-30. Una ecuación sencilla, que será nuestra llave de acceso al mundo de los ahorradores. Es una ecuación bastante intuitiva, digamos que del 100% de nuestro dinero, debemos destinar el 50% a nuestras necesidades básicas, el 30% a caprichos y el 20% al ahorro. Básicamente, establecemos categorías de gasto recurrentes. Para mí, por ejemplo, están los gastos fijos como el alquiler, los gastos de comida y limpieza. De hecho, siempre que puedo automatizar los pagos lo hago para que todo esté más organizado y resulte mucho más efectivo. Suelo comprar en Tu Club de Compras, así que también tengo un dinero fijo al mes para gastar aquí. Otras categorías ya de gastos no recurrentes pueden ser viajes, regalos o cenas.
15 septiembre, 2017
Triunfan las actividades, alojamientos y restaurantes dogfriendly

Triunfan las actividades, alojamientos y restaurantes dogfriendly

Son varios los años que ya estamos viendo cómo el ocio dogfriendly tiene cada vez más adeptos, pero este último año el porcentaje de usuarios se ha incrementado muchísimo más. Lo vimos el año pasado con el aumento de playas para perros, que este año han seguido creciendo, pero ahora también lo vemos en establecimientos hosteleros y hoteleros así como en multitud de actividades donde se admite la presencia de animales.
2 septiembre, 2017
Greenery, el Color del Momento en Decoración

Greenery, el Color del Momento en Decoración

El Greenery o Pantone 15-0343, ha sido nombrado el color del año, según los expertos del Instituto del Color Pantone. Este es el color elegido para ser la tendencia que nos acompañará esta primavera, pero también en verano, otoño e invierno. No se trata de un verde cualquiera, este el verde que “evoca los primeros días de la primavera y que posee cierto tono amarillento”. Se trata de un verde refrescante y revitalizante, que además nos acerca a todo lo sostenible. Para definir este “color del momento” los expertos de Pantone tienen en cuenta, además las tendencias musicales, el mundo del cine y la moda; factores sociales, como son los económicos o políticos.
23 agosto, 2017
El tiempo dedicado al deporte disminuye en España

El tiempo dedicado al deporte disminuye en España

Hoy en día la salud física empieza a ser motivo de alarma porque el sedentarismo en nuestra sociedad es cada día mayor, incluso entre gente joven y niños. Por eso debemos empezar a cambiar nuestros hábitos. Para empezar pensemos en madrugar un poco.  Si consigues madrugar lo suficiente podrás dedicar una hora a ejercitarte un poco cada mañana. La mayoría de gimnasios abre a esa hora así que no tienes excusa, pero si quieres huir de estos centros deportivos, bien por economía o incluso porque prefieres el aire libre, puedes practicar running cerca de casa. Solo necesitarás unas buenas zapatillas que amortigüen bien la pisada. En marianssport.com o compradeporte.com encontrarás buenos precios en ropa y zapatillas deportivas así que tampoco puedes el dinero como excusa.
26 julio, 2017
Consejos para Prevenir las Varices

Consejos para Prevenir las Varices

Es cierto que hay mujeres que somos más propensas que otras a la aparición de varices, si bien disponer de una buena circulación es vital para evitar la aparición de varices. Ya sea por genética o por nuestros hábitos diarios si no mantenemos una buena circulación, la sangre se irá acumulando formando las temidas varices. Si tienes muchas lo mejor es recurrir a la ayuda externa de un profesional. Eso sí, asegúrate de que sea exactamente lo que necesitas. Em Arte Estética pueden ayudarte si tienes dudas. Ahora bien, es fundamental cuidarnos, sobre todo aspectos tan básicos como nuestra alimentación.
30 mayo, 2017
El Quiromasaje y sus Beneficios para la Salud

El Quiromasaje y sus Beneficios para la Salud

Ya cuando era pequeña tenía un especial interés por todo tipo de actividades naturales, pero, puede que, entre todas, sentía especial fascinación por las terapias manuales. Ya de aquella, practicaba con mi hermana, y ella encantada de ser mi conejillo de indias. Principalmente la descontracturaba, ya que era lo que alcanzaba a saber hacer bien siguiendo libros y tutoriales. Pronto lo que podía aprender por mi cuenta empezó a saberme a poco y busqué sitios en los que pudiera formarme más en mi ciudad.
19 mayo, 2017
La música clásica estimula y beneficia nuestro cerebro

La música clásica estimula y beneficia nuestro cerebro

¿Conocéis el llamado “efecto Mozart”? Esa expresión se refiere a los efectos beneficiosos que puede producir a las personas escuchas las melodías del compositor pero, lo más interesante, es que los bebés, supuestamente, se vuelven más inteligentes si escuchan su música, o al menos eso dicen algunos estudios aunque, una investigación reciente asegura que los bebés no escuchan prácticamente nada en el vientre materno y, por ende, una cosa entronca directamente con la otra.
15 mayo, 2017
La psicología de la apariencia

La psicología de la apariencia

El ser humano tiende a juzgar y, como bien dice el refranero español, la primera impresión es lo que cuenta. Por eso numerosos estudios intentan desmigajar en qué basamos esa primera impresión y qué es lo más importante a tener en cuenta. Sabemos que el atractivo es primordial, pero también la personalidad y la moral. La imagen nos basta para decidir, a la mayoría de nosotros, si la persona que tenemos delante es honrado o no, si es confiable, inteligente o educado y no es algo nuevo que nos hayamos sacado de la manga, es una cuestión evolutiva. La apariencia de cada uno de nosotros da información al resto sobre nuestro estado de salud, el sexo y la psicología.
10 mayo, 2017
Pequeños traumas infantiles que condicionan tu futuro

Pequeños traumas infantiles que condicionan tu futuro

Es curioso cómo algunas anécdotas o situaciones que vivimos en el pasado pueden llegar a afectarnos en el futuro, en algunos casos, llegando a cambiar nuestro comportamiento por completo en ciertos momentos. Expertos psicólogos están alertando a nuestra sociedad sobre pequeños traumas que se nos quedan grabados a fuego en la memoria siendo aún niños, aunque conscientemente no los recordemos, y que luego pueden suponer un problema serio, tanto para nuestro desarrollo como para nuestro comportamiento adulto, y el motivo de que todo esto salga a la luz en este preciso momento no es otro que el bullying.
28 abril, 2017
Al dentista por primera vez

Al dentista por primera vez

Si eres madre primeriza seguro que te ha podido ocurrir como a mí y te habrás preguntado cuándo es el mejor momento para llevar a tu hijo al dentista. Lo cierto es que son tantas las cosas nuevas que a veces tanta información acaba por abrumarte. No sé cómo se me fue pasando algo tan importante como la salud bucal de mi hijo. Siempre que tenía dudas recurría a mi madre y ella medaba la información y seguridad que a mí me faltaba.
27 abril, 2017
La Mejor Película sobre Alzheimer

La Mejor Película sobre Alzheimer

No hace mucho que acabamos de ingresar a mi madre en Benviure, una de las residencias más especializadas en esta enfermedad. Se trata de una residencia que lleva más de una década en la vanguardia de la lucha contra el Alzheimer. De hecho, desde el primer ingreso a mi madre ya le han realizado una revisión exhaustica para determinar cuál es su estado de gravedad en la enfermedad. Además de ofrecer un tratamiento individualizado para cada paciente. Nos costó tomar la decisión, pero con una enfermedad como el Alzheimer sabíamos que lo mejor era una supervisión continua de mano de los mejores profesionales
1 abril, 2017
Innovaciones en Energías Renovables

Innovaciones en Energías Renovables

Después de terminar mi master en Energías Renovables mi novio me regaló una experiencia inolvidable con un tour por Andalucía, haciendo especial hincapié en Cádiz al ser el líder eólico en Andalucía. Sabía que estaba interesada en temas de innovación en Energías Renovables y quería llevarme de ruta para ver el panorama de primera mano. Para que el viaje fuera un éxito, y dada su pésima capacidad de organización de cualquier actividad por sencilla que sea, recurrió a los servicios de Visitours, especialistas en tours por Sevilla, Granada, Córdoba, Cádiz y Ronda.
1 marzo, 2017
Ayurveda, el Bienestar Integral que viene de la India

Ayurveda, el Bienestar Integral que viene de la India

Llegué al Ayurveda al conocer a un sabio hombre de Calcuta que me hizo el masaje más reparador que jamás había recibido. No dudé en preguntarle cómo lo había hecho y me habló del Ayurveda.  Al profundizar un poco más en esta ciencia de la vida milenaria llegué a entender mejor lo que me pasaba, una vez que volví a Barcelona no tardé en encontrar Evasiom Spa en Barcelona , un santuario para el cuerpo y también lo sentidos cuyos terapeutas reúnen técnicas antiguas y contemporáneas, combinadas en una gran variedad de tratamientos y rituales.v