MAngeles Gutiérrez

¿Puedo conducir con molestias o lesiones físicas?

Es muy importante conducir con la postura adecuada. Debes mantener la espalda recta y situarte lo más cerca posible del respaldo del asiento, para evitar contracturas y tener la capacidad de reaccionar antes los imprevistos que puedan surgir en la carretera. Sentarse de manera incorrecta

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Consejos para limpiar el piano

La música puede mejorar el estado de ánimo, aunque también sirve para relajarnos. Los expertos explican que la música en tratamientos contra el dolor agudo o crónico puede ayudar a reducir las molestias. La educación musical mejora el cociente intelectual de los niños. Además, las

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La harina de garbanzos está de moda

Los garbanzos son ricos en proteína, bajo en calorías y fuente de aminoácidos esenciales. En la actualidad muchas personas utilizan la harina de garbanzos como una alternativa saludable frente a las harinas más tradicionales. Es una harina baja en hidratos de carbono y sin gluten.

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Los mejores consejos para maquillar las pieles blancas

Si tu piel es blanca debes escoger un buen maquillaje para no desentonar con un efecto artificial. Se recomienda un maquillaje muy natural y que aporte luminosidad al rostro. A continuación, te explicamos cómo maquillar la piel blanca con unos trucos muy útiles. -Hidrata la

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El aumento de consumo de productos sin lactosa

La lactosa es un azúcar que está presente en la leche de vaca, en la de otros mamíferos, en la materna y en la leche que tomamos. También puede encontrarse en otros alimentos como en los precocinados o en la bollería industrial. El 70% de

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Los mejores peinados para novias

Es normal que una novia quiera mostrar un rostro hidratado, una melena llena de brillo, unos dientes bonitos, un maquillaje que potencie sus rasgos, etc. Es muy importante lucir un cabello hidratado el día del enlace. «Cuanto más sano y brillante luzca el cabello, el

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¿Cómo combatir la alopecia?

La alopecia más frecuente es la androgenética, que es hereditaria, pero la caída de cabello también está ligada a factores externos como el estrés, la dieta, la contaminación, el alcohol o el tabaco. La Academia Española de Dermatología y Venereología (AEDV) informa que la alopecia

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La artrosis afecta al 29% de los ciudadanos de España

La artrosis es una enfermedad degenerativa crónica que afecta al cartílago articular. Existen dos tipos de artrosis: la primaria, que aparece de forma aislada y afecta a la columna vertebral, manos, rodilla, cadera y/o dedo gordo del pie; y la artrosis secundaria, que aparece después

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¿Por qué es importante acudir al ginecólogo?

La ginecología se ocupa de los trastornos hormonales, problemas de menstruación y fertilidad, embarazo y parto, infecciones de transmisión sexual (ITS), etc. Las revisiones deberían ser anuales o cada dos años, porque si no se acude al ginecólogo de manera regular se corre el riesgo

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Las cualidades de una cuidadora de bebés

Cada vez son más las familias en las que los padres trabajan fuera de casa o la madre acaba de finalizar su baja por maternidad y necesita a alguien que cuide del bebé. Conciliar vida laboral y maternidad es muy complicado, si estás agobiada es

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Alteraciones bucales durante el embarazo

Los profesionales de Clínica Dental MOI aseguran que los centros de odontología deben cubrir todo tipo de patologías bucales, e incluso estéticas, desde la prevención hasta los casos clínicos más complejos. El cuidado de la salud bucodental durante la época gestacional cobra aún más relevancia.

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El primer día de clase

Todos recordamos nuestro primer día de colegio. La mayoría de nosotros lloró un mar. Aunque después de unos días ya nos acostumbramos. Sin embargo, hay

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