Cuando tenemos un esguince, tras visitar al traumatólogo, lo siguiente en lo que pensamos es en acudir al fisioterapeuta para recuperarnos. ¿Qué hace este profesional sanitario en estos casos? Los fisioterapeutas de Clínica Herraiz, una clínica de fisioterapia ubicada en la Manga del Mar Menor
Los garbanzos son ricos en proteína, bajo en calorías y fuente de aminoácidos esenciales. En la actualidad muchas personas utilizan la harina de garbanzos como una alternativa saludable frente a las harinas más tradicionales. Es una harina baja en hidratos de carbono y sin gluten.
Si tu piel es blanca debes escoger un buen maquillaje para no desentonar con un efecto artificial. Se recomienda un maquillaje muy natural y que aporte luminosidad al rostro. A continuación, te explicamos cómo maquillar la piel blanca con unos trucos muy útiles. -Hidrata la
SI piensas que ha llegado el momento de que empiece una terapia, te felicitamos. Como nos dicen desde su experiencia en el ámbito psicológico hayapsicologos.es, es una decisión que no es sencilla, pero siempre es el primer gran paso para que se pueda cuidar la
Evitar la aparición de granos en la piel es posible si se mantiene un correcto cuidado. El primer paso es conocer el tipo de piel. Existen cuatro tipos: Piel normal: la piel normal está bien equilibrada, no es demasiado grasa ni demasiado seca. Tiene poros
Nuestro interés por llevar una alimentación sana nos ha llevado a descubrir alimentos con un alto valor nutricional, procedentes de otras partes del mundo, e integrarlos en nuestra dieta. Un ejemplo de ello son la quinoa blanca y el mijo pelado. Los fabricantes de El
La lactosa es un azúcar que está presente en la leche de vaca, en la de otros mamíferos, en la materna y en la leche que tomamos. También puede encontrarse en otros alimentos como en los precocinados o en la bollería industrial. El 70% de
La salud bucal es un componente vital de nuestro bienestar general, y para mantenerla en óptimas condiciones, es esencial comprender las enfermedades bucales más comunes. Es importante tener una buena higiene bucal, para prevenir enfermedades. Como nos comenta Integra, expertos en la higiene y cuidado
¿Alguna vez has adquirido pintura antihumedad?, pues en el caso de que no y de que no sepas qué es no te preocupes porque en este artículo vas a tener toda la información que necesites. Son muchos los hogares que padecen de humedad y gracias
Muchas personas en la actualidad utilizan en su día a día pastillas sólidas de jabón porque tienen en cuenta que las mismas se encuentran elaboradas con productos naturales. Estas pastillas contienen aceites naturales además de otros ingredientes naturales para que la higiene diaria sea más
Las personas diagnosticadas de cáncer deben hacer ejercicio físico, aceptar la ayuda de los demás y tener una actitud positiva. Los expertos aconsejan que estos enfermos lleven una vida activa y eviten el sedentarismo. Ocho de cada diez pacientes que sufren esta enfermedad sienten cansancio,
Vivimos en una época de cambios rápidos y demasiadas exigencias, lo que hace que la necesidad de apoyo psicológico sea más relevante que nunca.
La alopecia más frecuente es la androgenética, que es hereditaria, pero la caída de cabello también está ligada a factores externos como el estrés, la dieta, la contaminación, el alcohol o el tabaco. La Academia Española de Dermatología y Venereología (AEDV) informa que la alopecia
Los procedimientos médicos pueden ser una experiencia invasiva y estresante para las personas, por lo que debemos entender claramente la gran importancia de ofrecerles la atención y el apoyo adecuados; el paciente debe sentirse relajado y cómodo ante cualquier intervención.
La ortodoncia es una rama de la odontología que se encarga de diagnosticar, prevenir y corregir las irregularidades en la posición de los dientes y la mandíbula. A menudo asociada con la corrección de la alineación dental, la ortodoncia va más allá de la estética,
El Ilustre Colegio Oficial de Podólogos de la Comunidad Valenciana (ICOPCV) informa que fumar «es un factor de riesgo para la aparición de callos o helomas en las plantas de los pies». «Esta acción provoca un endurecimiento de las arterias, lo que hace que disminuya
La artrosis es una enfermedad degenerativa crónica que afecta al cartílago articular. Existen dos tipos de artrosis: la primaria, que aparece de forma aislada y afecta a la columna vertebral, manos, rodilla, cadera y/o dedo gordo del pie; y la artrosis secundaria, que aparece después
Las joyas y los relojes han sido apreciados durante siglos no solo por su belleza estética, sino también por su capacidad para mejorar nuestra salud y bienestar. Aunque pueden considerarse accesorios, ciertos materiales y características específicas de estas piezas pueden tener efectos positivos en nuestro
Los pies son uno de los órganos más importantes del cuerpo. Aguantan nuestro peso y son los responsables de la locomoción. Descuidarlos puede acarrear problemas que afecten a la columna vertebral, la cadera, así como el aumento de la probabilidad de sufrir esguinces y rotura
La ginecología se ocupa de los trastornos hormonales, problemas de menstruación y fertilidad, embarazo y parto, infecciones de transmisión sexual (ITS), etc. Las revisiones deberían ser anuales o cada dos años, porque si no se acude al ginecólogo de manera regular se corre el riesgo
Según datos del Instituto Nacional de Estadística (INE), la ansiedad y el estrés afectan a casi el 15% de la población adulta. El estrés baja las defensas del sistema inmune y está detrás de la carencia de vitamina B.
Roncar no es un delito ni una enfermedad grave. Tan solo es algo molesto para las personas que lo padecen, no porque ronquen, sino porque
Todos recordamos nuestro primer día de colegio. La mayoría de nosotros lloró un mar. Aunque después de unos días ya nos acostumbramos. Sin embargo, hay
Si hay algo que siempre ha pertenecido al mundo de la moda son los relojes. Actualmente hay millones de marcas, algunas mejores y otras peores,
En el artículo de hoy queremos hablaros de una de las mejores formas de ganar calidad de vida y de una manera muy sencilla, a
El pasado diciembre, Atlanta quedaba conmocionada de un fatal tiroteo en el que se había visto envuelto una madre y sus tres hijos
¿Te has parado alguna vez a pensar qué diferencias hay entre un perfume y una colonia? Y es que, uno de los errores más frecuentes
Llega el verano y con él los insectos, desde mosquitos a hormigas y las temibles cucarachas que todos los años inundan las calles de nuestras
La cordelería y las cuerdas de algodón, cáñamo, etcétera han sido y son una de las más importantes herramientas del hombre y de la civilización
