23 enero, 2015

Aprende a mejorar tu vida a través de los libros de autoayuda

En el artículo de hoy queremos hablaros de una de las mejores formas de ganar calidad de vida y de una manera muy sencilla, a través del conocimiento psicológico de vuestro propio cuerpo. Mucha gente acude para esto a un psicólogo, a alguien que pueda darle unas pautas o guías para sentirse bien. Pero sabemos que la crisis aprieta y que no todos los bolsillos se pueden permitir caras sesiones cuya periodicidad suele ser de carácter semanal. La hora con uno de estos especialistas puede rondar entre los 45 y los 60 euros de media, y eso al cabo de un mes puede convertirse en una fuerte carga económica para las familias.

Pero a veces, si los casos no

3 julio, 2014
El primer día de clase

El primer día de clase

Todos recordamos nuestro primer día de colegio. La mayoría de nosotros lloró un mar. Aunque después de unos días ya nos acostumbramos. Sin embargo, hay muchos niños para los que este momento se convierte en todo un trauma. Si sois padres que dentro de poco os vais a enfrentar a este reto, deberías tener unas cuantas cosas en cuenta.

Son muchos los expertos que hablan y tratan estos temas. En Alicante hay un centro especializado en el abordaje simultáneo de los aspectos biológicos y psicológicos de los problemas del niño y del adolescente, evitando enfoques parciales que tradicionalmente han perjudicado al paciente psiquiátrico. Se llama doctor José Hernández Hernández.

Los niños se enfrentan su primer día de

21 junio, 2014

Discutir con inteligencia en la pareja

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Dicen que las discusiones de pareja son sanas y necesarias y que pocas son las parejas que no discuten por tonterías y siguen juntas pero también es cierto que discutir alocadamente puede acarrear problemas insalvables y que van dejando mella en la relación. Si la pareja llega a estos términos lo mejor es acudir a un profesional que ayude a salvar estos obstáculos y por eso en Centro Médico Benviure en Barcelona tienen un departamento especializado en terapia de parejas con los mejores expertos nacionales.

Soluciones aparte, lo mejor sería no llegar a tales extremos obviamente y para ello es necesario conocer nuestras emociones y aprender a controlarlas. Una discusión, por muy estúpida o irrelevante que sea, puede convertirse en